Le calcium renforce les os et les dents. Participe à la contraction des muscles, à l'apprentissage, la mémoire et la coagulation.Anticancéreux, régule le pH. Bon pour les animaux aussi.

Le calcium est un minéral essentiel pour les organismes vivants, en particulier pour la physiologie des cellules. Le calcium intervient dans les échanges cellulaires.

C’est un minéral majoritairement utilisé pour la minéralisation des os et des dents, aussi bien chez les humains que les animaux. Le calcium permet de garder l’ossature en bonne santé et de renforcer les os. Environ 99% du calcium de corps est stocké dans les os et les dents.

Le restant de calcium a toute son importance aussi. Le calcium permet la libération de neurotransmetteurs et participe à la contraction musculaire. En effet, le calcium est stocké dans le muscle et est libéré sous l’influx nerveux pour activer les molécules d’actine qui permettent de contracter les muscles.

Le calcium joue un rôle important aussi dans le système cardiaque. Il remplace le sodium.

Une déficience à long terme en calcium peut conduire au rachitisme, une maladie qui affecte la croissance et l’ossification des os chez les enfants. Un manque de calcium signifie aussi que la coagulation du sang fonctionne moins bien. Parmi les femmes ménopausées, un manque de calcium peut mener à l’ostéoporose : l’os se détériore et a plus de chance de se fracturer.

Le calcium intervient aussi pour réguler le pH corporel. Le pH est le taux d’acidité dans le corps. Un petit pH inférieur à 7 entraîne des problèmes de santé. Un fort pH supérieur à 7 dit pH alcalin permet de maintenir une bonne santé.

Le calcium joue aussi un rôle dans l’apprentissage et la mémorisation en apportant une plasticité nerveuse. Le calcium participe à la transmission de l’influx nerveux au niveau des neurones.

Le calcium a aussi une action bénéfique dans la lutte contre les cancers. Un régime riche en calcium semble diminuer le risque de cancer du côlon et du cancer colorectal. Une supplémentation de calcium permet de prévenir du cancer.

Le calcium intervient dans de nombreuses autres fonctions de l’organisme : fertilité, sécrétion salivaire, croissance cellulaire, motilité…

Le calcium se trouve principalement dans les produits laitiers. Les végétariens ou les personnes ayant une intolérance au lactose peuvent bénéficier d’un complément de calcium. Nos chats et chiens peuvent aussi bénéficier d’un complément de calcium qui renforcera leurs articulations vieillissantes, de même pour les lapins, les cochons d’inde, les hamsters et autres rongeurs. Les sportifs peuvent aussi utiliser un complément de calcium qui joue un rôle dans la contraction des muscles.

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