Camomille romaine (camomille noble)
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Camomille romaine (camomille noble)

La camomille romaine est apaisante en cas d'insomnie et de nervosité. Elle rééquilibre le système nerveux. Elle calme les douleurs, soigne la peau et aide à la digestion.

La camomille romaine (Chamaemelum nobile ou Anthemis nobilis) est une plante médicinale. Ses fleurs sont odorantes. Elle pousse principalement dans les champs et les jardins en Europe, en Afrique du Nord, en Amérique du Nord et en Argentine.
Les fleurs de la camomille sont utilisées en infusion. On l’appelle aussi camomille noble. En anglais, on la nomme Roman chamomille.
Ne pas confondre avec la camomille matricaire (camomille allemande) ou la grande camomille. Consultez également dans notre catalogue le complément de camomille romaine.

Propriétés médicinales en usage interne (à boire)

  • Digestion : la camomille est digestive et antispasmodique. Elle est conseillée en cas de digestion difficile car c’est un tonique digestif. Elle est carminative et cholagogue : elle facilite l’évacuation de la bile.
  • Antidouleur et anti-inflammatoire : la camomille est antalgique. On utilise pour traiter les douleurs liées aux migraines, aux courbatures, aux règles douloureuses, aux colites (inflammations du côlon), aux poussées dentaires, aux névralgies (douleurs des nerfs), aux névrites (lésions inflammatoires des nerfs)…
  • Système intestinal : la camomille est un antiseptique intestinal. Elle traite les coliques et les irritations de l’intestin et du côlon.
  • Apaisant, calmant et relaxant : la camomille est recommandée pour les personnes agitées, nerveuses ou insomniaques. Elle apaise les cauchemars des enfants, l’agitation, l’asthme nerveux et l’hypersensibilité. Elle est sédative et calme le système nerveux central. Elle réduit l’anxiété et abaisse la tension artérielle (hypotenseur) grâce à ses propriétés vasorelaxantes. On l’utilise donc dans les cas de troubles de la circulation artérielle, de la tachycardie et des palpitations. La camomille est neurotonique et rééquilibre le système nerveux.
  • Emotivité : la camomille s’utilise dans les chocs émotionnels, la dépression, les traumatismes affectifs, les traumatimes nerveux.
  • Fiève : la camomille diminue la fièvre.
  • Système immunitaire : la camomille possède des propriétés antimicrobiennes, parasiticides et antiallergiques. Elle combat les allergies comme l’asthme, la conjonctivite, l’eczéma, le prurit et l’urticaire.
  • Femme : la camomille est emménagogue pour les troubles menstruels et soulage les problèmes de règles irrégulières. Elle soulage les troubles de la ménopause.

 Propriétés médicinales en usage externe

  • Soin de la peau : la camomille soigne les maladies de la peau comme l’eczéma, le dartre, la sécheresse de la peau, le prurit et le zona. Elle lutte contre les démangeaisons de la peau.
  • Soin des yeux : la camomille est efficace dans le traitement des conjonctivites et l’inflammation des paupières.
  • Rhumatismes : la camomille soulage les douleurs rhumatismales. Les camomilles séchées peuvent s’ajouter à de l’huile d’olive pour fabriquer une huile de camomille à frictionner sur la peau.
  • Anxiété : utilisée en massage, la camomille apaise la peau et réduit l’anxiété. On l’applique en préparation une huile de camomille (camomille séchée dans de l’huile d’olive) ou en appliquant une infusion de camomille tiédié à l’aide d’un gant. On peut aussi infuser des fleurs de camomille séchées dans un bain.

 Préparation de camomille

  • Infusion de camomille : 2 cuillères à café de camomille séchée par tasse d’eau bouillante (25 cL, soit 1/4 L d’eau). Laisser infuser 10 minutes. Prendre 2 à 3 tasses par jour. Pour l’usage externe à appliquer sur la peau ou les yeux : appliquer l’infusion tiède ou refroidie sur la peau à l’aide d’une compresse ou d’un coton.
  • Vin de camomille : pour améliorer la digestion, mettre 50 g de fleurs séchées de camomille dans 1 L de vin rouge. En option, vous pouvez ajouter 20 g zestes d’orange non traitée. Laisser macérer pendant 10 jours puis filtrer.
  • Huile de camomille : à appliquer sur la peau pour masser sur les zones douloureuses liées aux rhumatismes, 50 g de fleurs séchées de camomille dans 1/2 L d’huile d’olive. Laisser au soleil pendant 10 jours puis filtrer.

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