Guide des boosters sexuels
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Guide des boosters sexuels

Connaître quels sont les les compléments alimentaires selon vos besoins pour retrouver une sexualité épanouie et le bien-être.

D‘après l’Organisation mondiale de la santé (OMS), la sexualité fait partie intégrante de notre bien-être général : « vivre une sexualité harmonieuse permet de s’épanouir et de se sentir bien dans sa peau. » C’est pourquoi les troubles sexuels ont un réel impact non seulement sur l’équilibre du couple mais sur celui des individus ; ce sont pourtant encore trop souvent des sujets tabous, bien que touchant nombre de personnes des deux sexes et de tous âges.

Ce guide fait le point sur les compléments alimentaires et les médicaments sur prescription médicale qui peuvent aider à mieux faire face à ces troubles. En les classant par objectifs (tonifier sa libido, améliorer sa fertilité, contrer les effets du stress ou de l’âge, etc.), il fait le tri entre les produits dont l’efficacité est la plus reconnue et ceux qui sont les moins pertinents. Une note sur 10 vous permet de juger en un coup d’oeil de l’intérêt d’un complément alimentaire ou d’un médicament sur prescription médicale.

Vous trouverez des informations sur leurs caractéristiques, leur mode d’action, leur mode d’utilisation, leurs résultats et leurs effets secondaires. Des explications simples et claires vous aideront à mieux connaître les compléments alimentaires et les médicaments adaptés à vos besoins, pour vivre une sexualité sereine et épanouie.

Retrouvez en pdf le sommaire du guide des boosters sexuels.

Frédéric Delavier est l’auteur du best-seller Guide des mouvements de musculation, le livre de musculation numéro 1 au monde, vendu à plus de deux millions d’exemplaire et traduit dans plus de 25 langues. Un manuel qui s’est imposé comme la référence dans les universités, les écoles de formation pour coaches sportifs, entraîneurs, kinésithérapeutes… Auteur de renommée mondiale, il a étudié la morphologie à l’école des Beaux-Arts de Paris et suivi les cours de dissection de la Faculté de Médecine. Vice-champion de France de power-lifting en 1990, il est rédacteur au magazine Le Monde du Muscle et collabore à de nombreuses revues et publications spécialisées dans le monde, comme lron Man aux Etats-Unis et Men’s Health en France, en Allemagne et en Italie. Il est surtout l’auteur du best-seller Guide des mouvements de musculation.

Michael Gundill s’intéresse à la forme physique depuis plus de vingt-cinq ans, à travers des milliers d’heures de recherches dans les plus grandes bibliothèques de médecine du monde. Collaborateur de journaux de sport et de musculation tels que Iron Man ou Mind & Muscle aux Etats-Unis, il anime depuis dix ans des forums dédiés au sport et à la nutrition. Il pratique la musculation depuis un quart de siècle. Avec Frédéric Delavier, il est l’auteur, aux éditions Vigot, du Guide des compléments alimentaires pour sportifs, La Méthode Delavier de musculation, volumes 1 et 2, et Des abdos d’enfer.

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