Guide des compléments alimentaires anti-âge
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Guide des compléments alimentaires anti-âge

Connaître quels sont les les compléments alimentaires anti-âge les mieux adaptés à vos besoins en prévention des signes de l'âge et des maladies liées à la vieillesse et pour améliorer son corps.

« Diminue visiblement les rides », « Rajeunit de l’intérieur ! », « Améliore les performances cérébrales », « Prévient le vieillissement cellulaire »

Les fabricants de compléments alimentaires ne cessent d’offrir de nouveaux produits aux promesses toujours plus alléchantes. De nombreuses études médicales ont prouvé l’efficacité des compléments alimentaires sur le vieillissement.

Mais lesquels peuvent réellement aider à prévenir les effets du temps qui passe ? Comment les utiliser ? Qu’en attendre ?

En classant les compléments alimentaires anti-âge par objectifs (prévention du vieillissement physique – rides, cheveux, silhouette, etc., amélioration de la mobilité, maintien des performances intellectuelles…), ce guide très complet aide à faire le tri entre les molécules actives et les placebos. Une note sur 10 vous permet de juger en un coup d’oeil de l’intérêt d’un complément alimentaire. Vous trouverez des informations sur ses caractéristiques, son mode d’action, son mode d’utilisation, ses résultats et ses effets secondaires.

Des explications simples et claires vous aideront à choisir les compléments alimentaires les plus performants et adaptés à vos besoins pour vivre mieux et en meilleure santé plus longtemps.

Retrouvez en pdf le sommaire du guide des compléments alimentaires anti-âge.

Frédéric Delavier est l’auteur du best-seller Guide des mouvements de musculation, le livre de musculation numéro 1 au monde, vendu à plus de deux millions d’exemplaire et traduit dans plus de 25 langues. Un manuel qui s’est imposé comme la référence dans les universités, les écoles de formation pour coaches sportifs, entraîneurs, kinésithérapeutes… Auteur de renommée mondiale, il a étudié la morphologie à l’école des Beaux-Arts de Paris et suivi les cours de dissection de la Faculté de Médecine. Vice-champion de France de power-lifting en 1990, il est rédacteur au magazine Le Monde du Muscle et collabore à de nombreuses revues et publications spécialisées dans le monde, comme lron Man aux Etats-Unis et Men’s Health en France, en Allemagne et en Italie. Il est surtout l’auteur du best-seller Guide des mouvements de musculation.

Michael Gundill s’intéresse à la forme physique depuis plus de vingt-cinq ans, à travers des milliers d’heures de recherches dans les plus grandes bibliothèques de médecine du monde. Collaborateur de journaux de sport et de musculation tels que Iron Man ou Mind & Muscle aux Etats-Unis, il anime depuis dix ans des forums dédiés au sport et à la nutrition. Il pratique la musculation depuis un quart de siècle. Avec Frédéric Delavier, il est l’auteur, aux éditions Vigot, du Guide des compléments alimentaires pour sportifs, La Méthode Delavier de musculation, volumes 1 et 2, et Des abdos d’enfer.

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