Super smoothies : 100 recettes délicieuses, stimulantes et nutritives préparées avec des superaliments
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Super smoothies : 100 recettes délicieuses, stimulantes et nutritives préparées avec des superaliments

Supers smoothies : 100 recettes préparées avec des superaliments de Julie Morris pour renforcer votre santé.

Des smoothies préparés avec des super-aliments savoureux pour renforcer votre santé et votre énergie ! Débordant de vitamines, de minéraux, d’antioxydants et d’agents phytochimiques, les super-aliments portent bien leur nom. Préparez un smoothie avec et vous obtiendrez des boissons délicieuses, stimulantes et nutritives. Julie Morris, l’auteure de Superfood Kitchen, vous propose une centaine de recettes de smoothies, réalisées avec des super-aliments, faciles à faire et irrésistibles. Des pictogrammes accompagnent les recettes et indiquent leurs bienfaits. Profitez de chaque goutte de ces boissons nourrissantes et succulentes !

Cet ouvrage réunit 100 recettes de smoothies à partir de superaliments.

Julie Morris vit à Los Angeles. Spécialisée dans l’alimentation naturelle, elle défend les aliments d’origine végétale et les super-aliments. Julie, auteure des livres à succès Superfood Smoothies (Sterling, 2013) et Superfood Kitchen (Sterling, 2012), a travaillé dans l’industrie de l’alimentation naturelle pendant presque 10 ans durant lesquels elle a développé des recettes et animé des émissions culinaires.

Elle est chef cuisinier chez Navitas Naturals, une entreprise de commerce équitable spécialisée dans l’alimentation 100 % biologique. Sa mission est simple : partager ses recettes et ses conseils nutritionnels pour vous aider à adopter un style de vie sain à la fois facile à suivre et délicieux. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site juliemorris.net.

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