Assortiment aux cranberries

Assortiment aux cranberries

Snack facile à préparer pour dévorer pendant les pauses au sport avec des cranberries riches en glucides et en énergie.

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Ingrédients

  • 3 tasses (soit 700 mL) de noix de Macadamia
  • 3 tasses (soit 700 mL) de cranberries séchées (canneberges)
  • 2 tasses (soit 700 mL) de chocolat coupés grossièrement en petits morceaux

Préparation

  • Mélanger tous les ingrédients ensemble.
  • Stocker dans deux pots d’environ 1 L chacun.

Notes

  • Cet assortiment aux cranberries est idéal pour manger après le sport, pour le goûter des enfants, en guise de snack, etc.
  • Les cranberries sont riches en glucides simples fournissant toute l’énergie nécessaire pendant le sport.
  • Les noix de Macadamia contiennent des protéines pour ralentir la digestion des glucides.
  • Les morceaux de chocolats apportent de nombreux antioxydants.
  • Le tout sans gluten !
  • Recette réalisée par Elena’s Pantry.
Équipe SN

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