Ingrédient clé : Avoine

Recettes santé originales taggées Ingrédient clé : Avoine

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Boules d’amande

Boules d’amande

Réalisez rapidement des boules d'amande riches en énergie et en chanvre

125 mL de noix de coco râpée 125 mL de flocons d'avoine 125 mL de céréales au riz soufflé nature ou chocolat 60 mL de graines de chanvre 125 mL de pépites de chocolat 2 cuillères à soupe...

Coût du plat:Économique Difficulté:Facile Temps total:40 minutes
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Pancakes amande et chanvre

Pancakes amande et chanvre

Délicieux pancakes avec amandes et graines de chanvre naturellement riches en omégas-3.

250 mL (soit 16 cuillères à soupe) de flocons d'avoines broyés (au mortier ou au robot broyeur) 180 mL (soit 12 cuillères à soupe) de lait d'amande (voir notre recette de lait d'amande) ou la...

Coût du plat:Économique Difficulté:Facile Temps total:25 minutes
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Party dessert

Party dessert

Avec cette recette de "party dessert", remplissez votre bol de céréales augmentées des bienfaits naturels du chanvre, goji et cacao. Idéal pour grignoter devant la télé.

Graines de chanvre Chips de chocolat Fèves de cacao Raisins Baies de goji Noix de pécan, trempées, déshydratées puis coupées Amandes, trempées, déshydratées puis coupées Noix de coco...

Coût du plat:Économique Difficulté:Facile Temps total:5 minutes
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Pudding goji-maca

Pudding goji-maca

Pudding original au goji, maca, chanvre et graines de chia, idéal pour un petit déjeuner complet ou à déguster.

3/4 d’une tasse de lait 2 cuillères à soupe de graines de chia 1 cuillère à soupe d’avoine 1 cuillère à soupe de goji 1 cuillère à soupe de poudre de chanvre 1 cuillère à soupe de poudre...

Coût du plat:Économique Difficulté:Facile Temps total:35 minutes
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Truffes au maca

Truffes au maca

Délicieuses truffes au maca et au cacao pour se régaler les papilles.

3/4 d’une tasse de noix de cajou 1/3 d’une tasse de flocons d’avoine 2 cuillères à soupe de sirop d’agave 2 cuillères à soupe de poudre de maca 1 cuillères à soupe de fèves de cacao 1...

Coût du plat:Économique Difficulté:Facile Temps total:70 minutes
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