Ingrédient clé : Courgette

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Pain courgette et maca

Pain courgette et maca

Croisé entre brioche et pain, découvrez ce pain moelleux fait de courgettes, pommes, raisins et maca. À déguster pendant le repas, au goûter ou en dessert.

2 oeufs 1 tasse de farine de froment complète 1 tasse de lait 1/2 tasse de compote de pommes 2 tasses de courgettes pelées (environ 3 à 4 petites courgettes) 1/2 tasse de poudre de maca...

Coût du plat:Économique Difficulté:Facile Temps total:45 minutes
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Soupe à la chlorella

Soupe à la chlorella

Soupe à la chlorella naturellement riche en protéines, idéale pour détoxifier et remplacer la viande.

1 concombre ou 1 courgette 2 à 4 tasses de légumes verts au choix : poireaux, épinard, lentilles, salade, choux 1/2 ou 1 avocat 2 cuillères à soupe de chlorella Environ 1 L d'eau...

Coût du plat:Économique Difficulté:Facile Temps total:40 minutes
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