Ingrédient clé : Noix de cajou

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Fondant crémeux au goji

Fondant crémeux au goji

Lassé du fondant au chocolat ? Essayez le fondant crémeux au goji et profitez de ses bienfaits.

1/2 tasse (soit 125 mL) de goji séché 1/2 tasse (soit 125 mL) de goji préalablement trempé puis égoutté pendant 1 heure 1/2 de beurre de cacao râpé 1/2 de beurre de noix de cajou OU 1/2...

Coût du plat:Économique Difficulté:Moyenne Temps total:70 minutes
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Soupe de brocoli à la spiruline

Soupe de brocoli à la spiruline

Soupe de brocoli et d'épinard à la spiruline, riche en vitamines, fibres, protéines et minéraux.

1 tasse (250 mL) de brocolis coupés en petits morceaux 1 tasse (250 mL) d’épinard 3/4 tasse (180 mL) de noix de cajou ou 3/4 tasse de graines de chanvre 2 cuillères à café de riz brun...

Coût du plat:Économique Difficulté:Facile Temps total:15 minutes
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Tarte glacée à la spiruline

Tarte glacée à la spiruline

Proposez une tarte glacée unique à la spiruline naturellement sucrée à vos enfants.

2 tasses (500 mL) d’amandes moulues ou de poudre d'amande 1/3 tasse (80 mL) de miel ou de sirop d’agave 1/4 d’une tasse (soit 60 mL ou 4 cuillères à soupe) de noix de cajou crues 1...

Coût du plat:Économique Difficulté:Moyenne Temps total:70 minutes
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