Ingrédient clé : Noix de coco

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Barres céréalières à la spiruline

Barres céréalières à la spiruline

Préparez vos propres barres céréalières à la spiruline pour faire le plein d'énergie.

1/2 tasse (125 mL) de graines de courge ou de citrouille 1/2 tasse (125 mL) de graines de tournesol 1 banane écrasée 2 dattes 1/2 tasse (125 mL) de poudre de noix de coco non sucrée 1...

Coût du plat:Économique Difficulté:Moyenne Temps total:20 minutes
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Boules d’amande

Boules d’amande

Réalisez rapidement des boules d'amande riches en énergie et en chanvre

125 mL de noix de coco râpée 125 mL de flocons d'avoine 125 mL de céréales au riz soufflé nature ou chocolat 60 mL de graines de chanvre 125 mL de pépites de chocolat 2 cuillères à soupe...

Coût du plat:Économique Difficulté:Facile Temps total:40 minutes
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Chips de banane à la spiruline

Chips de banane à la spiruline

Délicieuses chips sucrées mariant banane et spiruline.

4 ou 5 bananes mûres (et du chérimolier en plus, facultatif) 1/2 tasse (125 mL)  d’amande moulue (ou un mix de 60 mL de poudre d'amande et 60 mL de poudre de noix de coco) 1/4 tasse (60 mL) de...

Coût du plat:Économique Difficulté:Moyenne Temps total:250 minutes
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Party dessert

Party dessert

Avec cette recette de "party dessert", remplissez votre bol de céréales augmentées des bienfaits naturels du chanvre, goji et cacao. Idéal pour grignoter devant la télé.

Graines de chanvre Chips de chocolat Fèves de cacao Raisins Baies de goji Noix de pécan, trempées, déshydratées puis coupées Amandes, trempées, déshydratées puis coupées Noix de coco...

Coût du plat:Économique Difficulté:Facile Temps total:5 minutes
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Roses de sable chocolat et goji

Roses de sable chocolat et goji

Avec le goji vous apporterez une touche unique à vos roses de sable au chocolat. À déguster tout en boostant son énergie.

2 poignées de baies de goji 1 poignée de noix de coco râpée 1 poignée de sarrasin ou blé noir déshydraté 2 cuillères à soupe de raisin sec 2 cuillères à soupe de cacao 1 cuillère à café...

Coût du plat:Économique Difficulté:Facile Temps total:65 minutes
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Smoothie Superwoman

Smoothie Superwoman

Smoothie Superwoman chocolaté naturellement sucré et riche en spiruline à déguster.

1 tasse de lait d’amande non sucré (voir notre recette facile de lait d'amande) 1 tasse d’épinard 1 cuillère à soupe de poudre de cacao 1 cuillère à soupe de beurre d’amande (voir notre...

Coût du plat:Économique Difficulté:Facile Temps total:5 minutes
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