Ingrédient clé : Persil

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Bruschettas chanvre tomate

Bruschettas chanvre tomate

Bruschettas chanvre tomate délicieuses à déguster avec tous les apports nutritionnels du chanvre et de l'huile de lin.

8 tranches de pain 1 grande tomate coeur de boeuf 2 cuillères à soupe de graines de chanvre 2 gousses d’ail 2 cuillères à soupe d’huile de lin ou d’huile d’olive Herbes vertes fraîches...

Coût du plat:Économique Difficulté:Facile Temps total:7 minutes
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Couscous vert au chanvre et à l’ail

Couscous vert au chanvre et à l’ail

Couscous vert rapide à préparer, agrémenté de graines de chanvre et rappelant les saveurs de l'Orient.

3/4 d’une tasse de couscous (grains moyens) 4 cuillères à soupe de graines de chanvre 1 petit oignon 3 oignons frais 2 tiges d’ail frais 1 poignée de feuilles de menthe fraîches 1...

Coût du plat:Économique Difficulté:Facile Temps total:15 minutes
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Soupe de brocoli à la spiruline

Soupe de brocoli à la spiruline

Soupe de brocoli et d'épinard à la spiruline, riche en vitamines, fibres, protéines et minéraux.

1 tasse (250 mL) de brocolis coupés en petits morceaux 1 tasse (250 mL) d’épinard 3/4 tasse (180 mL) de noix de cajou ou 3/4 tasse de graines de chanvre 2 cuillères à café de riz brun...

Coût du plat:Économique Difficulté:Facile Temps total:15 minutes
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Taboulé chanvre et chia

Taboulé chanvre et chia

Taboulé facile sans semoule avec tous les nutriments des graines de chanvre et de chia.

5 tasses de persil frais finement hâché 4 tomates coupés en dé 1 tasse de graines de chanvre 1/4 d'une tasse de graines de chia 1/4 d'une tasse d'huile de noix 1/2 citron préssé 1...

Coût du plat:Économique Difficulté:Facile Temps total:10 minutes
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Taboulé de chanvre

Taboulé de chanvre

Taboulé de chanvre sans semoule frais et fait maison, facile et rapide, avec plein de vitamines.

1 tasse de graines de chanvre 1 tasse de persil frais finement hâché 1/2 tasse de menthe fraîche finement hâchée 1 tasse de tomates cerises coupées en deux 1/2 tasse d'olives noires 1...

Coût du plat:Économique Difficulté:Facile Temps total:5 minutes
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