Ingrédient clé : Poivron

Recettes santé originales taggées Ingrédient clé : Poivron

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Bruschettas chanvre tomate

Bruschettas chanvre tomate

Bruschettas chanvre tomate délicieuses à déguster avec tous les apports nutritionnels du chanvre et de l'huile de lin.

8 tranches de pain 1 grande tomate coeur de boeuf 2 cuillères à soupe de graines de chanvre 2 gousses d’ail 2 cuillères à soupe d’huile de lin ou d’huile d’olive Herbes vertes fraîches...

Coût du plat:Économique Difficulté:Facile Temps total:7 minutes
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Salade à la chlorella

Salade à la chlorella

Salade à la chlorella riche en omégas-3, protéines et légumes frais.

6 cuillères à soupe d'huile de tournesol (environ 100 mL) 3 cuillères à soupe d'huile d'olive (environ 50 mL) 2 à 4 cuillères à soupe d'huile de lin 2 à 3 cuillères à soupe de vinaigre...

Coût du plat:Économique Difficulté:Facile Temps total:20 minutes
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Salade d’été à la spiruline

Salade d’été à la spiruline

Salade d'été pleine de couleur et d'énergie avec des poivrons, des tomates et de la spiruline

1 poivron (jaune, rouge ou vert) 2 tomates 1 cuillère à soupe de spiruline Sauce au poivre ou huile d'olive poivrée (voir notre recette de vinaigrette au poivre en 2 minutes) Facultatif...

Coût du plat:Économique Difficulté:Facile Temps total:5 minutes
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Salade de chatelaine

Salade de chatelaine

Cette salade de chatelaine avec des petits pois est originale et contient tous les bienfaits des graines de chanvre.

4 tasses de feuilles de pois 1/2 d’une tasse de poivrons rouges tranchés 2/3 d’une tasse de myrtilles 1 tasse de petit pois 1/4 d’une tasse de graines de chanvre 1/4 d’une tasse d’huile...

Coût du plat:Économique Difficulté:Facile Temps total:10 minutes
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