Ingrédient clé : Riz

Recettes santé originales taggées Ingrédient clé : Riz

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Boules d’amande

Boules d’amande

Réalisez rapidement des boules d'amande riches en énergie et en chanvre

125 mL de noix de coco râpée 125 mL de flocons d'avoine 125 mL de céréales au riz soufflé nature ou chocolat 60 mL de graines de chanvre 125 mL de pépites de chocolat 2 cuillères à soupe...

Coût du plat:Économique Difficulté:Facile Temps total:40 minutes
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Cake aux lentilles et aux graines de chanvre

Cake aux lentilles et aux graines de chanvre

Cake salé aux lentilles et aux graines chanvre à déguster en apéritif ou pendant le repas.

125 mL de lentilles (lentilles noires, jaunes, rouges ou mélange) 60 mL de graines de chanvre décortiquées 250 mL d'eau 1 cuillère à soupe de moutarde 1 cuillère à café de levure 1...

Coût du plat:Économique Difficulté:Moyenne Temps total:40 minutes
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Soupe de brocoli à la spiruline

Soupe de brocoli à la spiruline

Soupe de brocoli et d'épinard à la spiruline, riche en vitamines, fibres, protéines et minéraux.

1 tasse (250 mL) de brocolis coupés en petits morceaux 1 tasse (250 mL) d’épinard 3/4 tasse (180 mL) de noix de cajou ou 3/4 tasse de graines de chanvre 2 cuillères à café de riz brun...

Coût du plat:Économique Difficulté:Facile Temps total:15 minutes
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