Saveur de base : Onctueux

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Beurre d’amande

Beurre d’amande

Préparez en 5 minutes votre beurre d'amande onctueux et 100% naturel.

Amandes entières (crues de préférence), sinon décortiquées ou effilées Si vous n'avez pas de robot broyeur, utiliser un robot mixeur et de la poudre d'amande Dans un robot...

Coût du plat:Économique Difficulté:Facile Temps total:10 minutes
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Smoothie « Mer bleue profonde »

Smoothie « Mer bleue profonde »

Smoothie onctueux aux myrtilles et au lait d'amande boosté avec de la spiruline.

1 banane 1 tasse (250 mL) de myrtilles 3/4 d’une tasse (180 mL) de lait d’amande ou de lait (voir notre recette rapide de lait d'amande) 1 cuillère à soupe de spiruline 1 cuillère à café...

Coût du plat:Économique Difficulté:Facile Temps total:5 minutes
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Smoothie « Vert glacé »

Smoothie « Vert glacé »

Smoothie glacé super carburateur riche en spiruline, légumes et fruits frais. Energie garantie toute la journée !

1/4 d’un concombre 1 branche de céleri 1/2 ananas (petit) 1 poignée de feuilles d’épinard 1/4 citron vert 4 pommes 1/2 avocat (bien mûr) 1 cuillère à soupe de spiruline Des glaçons...

Coût du plat:Moyen Difficulté:Facile Temps total:10 minutes
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