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Le fraisier est diurétique, traite les calculs, anti-inflammatoire, soulage les rhumatismes, répare la peau, anti-oxydant, antidiarrhéique, revitalise en cas de fatigue physique ou émotionelle, stoppe les hémorragies, soigne rhumes et angines, soulage les convulsions.
Le fraisier, de nom latin Fragaria Vesca, est une plante médicinale.
Les feuilles et les racines (rhizomes) séchées du fraisier s’utilisent en infusion.
On l’appelle parfois fraisier commun, fraisier sauvage ou fraisier des bois.
Fonction rénale :
Les feuilles et les racines sont diurétiques. Elles sont employées pour traiter les cas de dysurie (difficulté à évacuer la vessie).
Le fraisier permet aussi de traiter la lithiase rénale ou urinaire, c’est-à-dire qu’il traite la formation de calculs dans les reins, l’urine ou les uretères.
Fonction anti-inflammatoire :
Les feuilles de fraisier en infusion soulagent les rhumatismes et l’inflammation des articulations.
Fonction stimulante :
Le fraisier soulage l’asthénie : le fraisier permet de booster le corps en cas de fatigue physique, de fatigue morale, un manque de libido ou des difficultés de concentration. Le fraisier est aussi bien utiliser pour stimuler les capcatités physiques que les capacités mentales.
Fonction réparatrice des tissus :
Une décoction de feuilles de fraisier s’utilisent pour les problèmes de peau : plaies, gerçures, couperose (rougeurs chroniques au visage, surtout ciblées au niveau du nez). Le fraisier stimule la peau en interne.
Pour une réparation des tissus de la peau en externe (application locale sur la peau), il faut utiliser des fraises : laver le visage, laver les fraises, les écraser en purée à l’aide d’une fourchette et appliquer sur le visage comme un masque, laisser sécher une heure sur le visage puis rincer le visage.
Autre propriétés médicinales du fraisier :
- Lutter contre la diarrhée
- Soulager les convulsions
- Stopper les hémorragies et la métrorragie. La métrorragie est un saignement génital survenant en dehors de la période de menstruation. Elle peut être dûe à une hémorragie de l’utérus, une tumeur de l’utérus ou de l’ovaire ou être liée à une complication de gestation en cas d’avortement ou d’accouchement difficile.
- La décoction de fraisier s’utilise aussi en gargarisme ou bain de bouche pour lutter contre les angines, les rhinopharyngites, les pharyngo-laryngite et les stomatites ulcéreuses.
- Feuilles et racines sont astringentes.
Préparation de l’infusion et de la décoction de fraisier :
- Infusion de fraisier : une cuillère à soupe de feuilles séchées de fraisier pour une tasse d’eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes.
- Décoction de fraisier : une cuillère à soupe de feuilles ou de racines séchées, faire bouillir 10 min à la casserole dans un volume d’eau équivalent à celui d’une tasse.
- Conseil pour l’infusion ou la décoction : si vos feuilles séchées sont entières, au moment de les mettre dans la tasse, vous pouvez les broyer légèrement en les serrant dans votre main afin de faciliter l’infusion et l’obtention des propriétés médicinales du fraisier.
Principes actifs du fraisier :
Contient entre autres :
- La plante du fraisier contient de la vitamine C.
- Le fruit (la fraise) contient des minéraux et des mucilages.
- Les feuilles contiennent surtout des flavonoïdes et du tanin.
- Flavonoïdes :
- Puissants antioxydants, les flavonoïdes piègent les radicaux libres.
- Ils préviennent la fixation des hormones cancéreuses sur les cellules. Ils ont donc une fonction protectrice envers les cellules.
- Ils protègent le système vasculaire.
- Anti-angiogénique : ils empêchent la croissance des tumeurs malignes et le développement des métastases en bloquant la croissance de nouveaux vaisseaux sanguins. Pas de croissance des vaisseaux sanguins = moins d’oxygène. Les tumeurs et métastases se retrouvent privés d’oxygène et ne peuvent se développer.
- Malades chroniques : réduit le risque de maladies chroniques liées à la société d’aujourd’hui telles que le cancer, les maladies cardio-vasculaires, les troubles cérébraux (AVC), le diabète.
- Prévention de la maladie de Parkinson (en particulier pour les fraises grâce aux anthocyanes).
- Autre propriétés des flavonoïdes : anti-inflammatoire, anticancéreux, antiviral, anxiolytique, neuroprotecteur et tranquilisant.
- Tanins
- Antixoydants : ils chassent les radicaux libres.
- Astringent
- Anti-diarrhéique
- Anti-inflammatoire
- Antiseptique et antiviral
- Vasoconstricteur et protecteur du système vasculaire
- Flavonoïdes :
Préparation de l’infusion et de la décoction de fraisier :
- Infusion de fraisier : une cuillère à soupe de feuilles séchées de fraisier pour une tasse d’eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes.
- Décoction de fraisier : une cuillère à soupe de feuilles ou de racines séchées, faire bouillir 10 min à la casserole dans un volume d’eau équivalent à celui d’une tasse.
- Conseil pour l’infusion ou la décoction : si vos feuilles séchées sont entières, au moment de les mettre dans la tasse, vous pouvez les broyer légèrement en les serrant dans votre main afin de faciliter l’infusion et l’obtention des propriétés médicinales du fraisier.
Application locale d’un masque de fraise pour réparer la peau :
Boire une infusion ou une décoction de feuilles de fraisier stimule la peau en interne.
Pour une stimulation externe, vous pouvez appliquer localement un masque de fraise pour réparer la peau et traite divers problèmes de peau : plaies, gerçures, couperose (rougeurs chroniques au visage, surtout ciblées au niveau du nez). Le fraisier stimule la peau en interne.
Utiliser des fraises : laver le visage, laver les fraises, les écraser en purée à l’aide d’une fourchette et appliquer sur le visage comme un masque, laisser sécher une heure sur le visage puis rincer le visage.
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Produit référencé le 11 juillet 2015.Tous les produits
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