Aujourd'hui je vous propose une recette pour booster votre yaourt avec de la spiruline et faire le plein d'énergie.
Ingrédients pour 1 yaourt
- 1 pot de yaourt
- 1 cuillère à soupe de spiruline
- Pour sucrer (facultatif) : miel ou sirop d’agave
- Pour faire une sauce (facultatif) : sel et épices
Préparation
- Bien mélanger le tout.
Notes
- Vous pouvez adoucir ou sucrer votre yahourt avec du miel ou du sirop d’agave.
- Vous pouvez également saler votre yaourt pour en faire une sauce.
- Remplacer le yaourt par du fromage blanc, du fromage de faisselle ou de la crème fraîche, y ajouter du sel et autres épices de votre choix pour en faire une sauce d’accompagnement.
- À prendre pour le dessert, le goûter, le petit-déjeuner, en encas, etc.