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Plantes médicinales : agriculture biologique ou récolte sauvage, entières ou coupées ?
Quand vous achetez des plantes médicinales en vrac ou des mélanges, vous verrez souvent des termes rattachés au produit comme plante "entière", "coupée", "tamisée", "biologique" ou "sauvage". Alors quelle est la différence entre tous ces termes ? Que veulent-ils réellement dire ? Ces termes...
Les bienfaits de l’apithérapie pour la santé
Les bienfaits de l'apithérapie pour la santé : les abeilles sont nos partenaires médicinaux. Les gens vénèrent depuis fort longtemps les abeilles pour leur production de miel et leur pollinisation des cultures. Mais peu savent que les abeilles font bien plus. Les produits tirés des abeilles...
Les tisanes qui vous redonnent la santé
Y a-t-il quelque chose de plus agréable dans la vie qu'une bonne tasse de tisane par une journée d'hiver ? En plus d'être savoureuse, chaude et sans caféine, la tisane a d'incroyables bienfaits pour la santé. Entre calmer un estomac contrarié, soulager l'insomnie et apaiser un esprit troublé...
Recettes santé
Pain courgette et maca
Croisé entre brioche et pain, découvrez ce pain moelleux fait de courgettes, pommes, raisins et maca. À déguster pendant le repas, au goûter ou en dessert.
Smoothie chocolat maca
Smoothie rafraîchissant au chocolat et au maca. Une boisson facile et rapide à préparer, avec tous les bienfaits du maca.
Café de racine de pissenlit
Remplacez votre café traditionnel par un café de racine de pissenlit. Le pissenlit est bon pour la santé.
Barres céréalières à la spiruline
Préparez vos propres barres céréalières à la spiruline pour faire le plein d'énergie.
Salade de chatelaine
Cette salade de chatelaine avec des petits pois est originale et contient tous les bienfaits des graines de chanvre.
SuperNourriture
Superaliments aux qualités nutritionnelles excepetionnelles
Blog superaliments
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Recettes originales santé
SuperNourriture, c'est aussi une collection de « super-recettes » originales et optimisées pour les superaliments. Nous proposons des recettes simples et intelligentes regorgeant des qualités et bienfaits naturellement présents dans les superaliments, tout en respectant des méthodes et critères de préparation qui préservent la richesse naturelle des nutriments.
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