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Plantes médicinales : agriculture biologique ou récolte sauvage, entières ou coupées ?
Quand vous achetez des plantes médicinales en vrac ou des mélanges, vous verrez souvent des termes rattachés au produit comme plante "entière", "coupée", "tamisée", "biologique" ou "sauvage". Alors quelle est la différence entre tous ces termes ? Que veulent-ils réellement dire ? Ces termes...
Les bienfaits de l’apithérapie pour la santé
Les bienfaits de l'apithérapie pour la santé : les abeilles sont nos partenaires médicinaux. Les gens vénèrent depuis fort longtemps les abeilles pour leur production de miel et leur pollinisation des cultures. Mais peu savent que les abeilles font bien plus. Les produits tirés des abeilles...
Les tisanes qui vous redonnent la santé
Y a-t-il quelque chose de plus agréable dans la vie qu'une bonne tasse de tisane par une journée d'hiver ? En plus d'être savoureuse, chaude et sans caféine, la tisane a d'incroyables bienfaits pour la santé. Entre calmer un estomac contrarié, soulager l'insomnie et apaiser un esprit troublé...
Recettes santé
Biscuits d’Hildegarde au maca
Idée goûter : des biscuits d'Hildegarde enrichis des bienfaits du maca.
Pancake aux fleurs de pissenlit sans lait et sans oeuf
Remplacez vos crêpes traditionnelles par des pancakes aux pissenlits bons pour la santé.
Sauce pesto à la spiruline pour les pâtes
Accompagnez vos pâtes préférés avec d'une sauce pesto spiruline riche en protéines : idéal lorsque l'on n'a pas le temps de cuisiner une viande.
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Smoothie Superwoman chocolaté naturellement sucré et riche en spiruline à déguster.
Gelée de fleurs de pissenlits
Faites découvrir à vos enfants que les pissenlits ne sont pas de la mauvaise herbe : préparez de délicieuses gelées de pissenlits avec des fleurs récoltées dans votre jardin.
SuperNourriture
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