- H.Koenig Mini Blender Transportable Vert Compact 570mL SMOO18 sans BPA Puissant 300W, Mixeur à Smoothie 2 Bouteilles Portables, 4 Lames en INOX, 2 gourdes avec couvercles de Voyage incluses
- Jus détox, Eaux détox & Smoothies détox: 50 Recettes détox pour perdre du poids, gagner de l’énergie et être en bonne forme - Eaux infusées, Smoothies minceur et Jus détox (Recettes boisson détox)
- Smoothies cétogènes: 30 recettes smoothies à faible teneur en glucides pour régime cétogène et régime low-carb, smoothies pour perdre du poids, recettes brule graisses (livre de cuisine cétogène)
- Bar à jus
- 1/4 d’un concombre
- 1 branche de céleri
- 1/2 ananas (petit)
- 1 poignée de feuilles d’épinard
- 1/4 citron vert
- 4 pommes
- 1/2 avocat (bien mûr)
- 1 cuillère à soupe de spiruline
- Des glaçons
Préparation
- Peler le citron et retirer la peau de l’ananas et de l’avocat.
- Couper le concombre, le céleri, l’ananas et les pommes en des morceaux suffisamment petits pour l’extracteur de jus ou le robot mixeur.
- Avec extracteur de jus : placer le concombre, le céleri, l’ananas, l’épinard, le citron et les pommes dans l’extracteur de jus, puis placer le jus extrait dans le robot mixeur.
- Sans extracteur de jus : placer les ingrédients dans le robot mixeur.
- Ajouter la poudre de spiruline, l’avocat et une poignée de glaçons dans le robot mixeur.
- Mixer pendant 45 secondes au minimum.
Notes
- Selon la convenance, on pourra ajouter 1 à 2 cuillères à soupe supplémentaire de spiruline dans le smoothie glacé (mélanger jusqu’à ce que la poudre soit dissoute).
- On pourra également garder quelques feuilles de céleri pour la présentation.
Articles similaires
- Chips de pomme de terre à la spiruline
- Smoothie fantaisie fruit
- Smoothie épinard ananas
- Tarte glacée à la spiruline
- Guacamole à la spiruline
- Slip Homme, Slips Convexes de Taille Unis par U de Couleur Unie d'hommes,, Respirant, Couleur Unie, Sous-vêtements Respirants Sans Couture de Soie de Glace
- ALNILK Slush Ice Maker, Squeeze Cup Slushy Maker, DIY Homemade Smoothie Cups, Tasse À Smoothie Magique Glacé, Tasse de Fabricant de Granité, Tasse à crème glacée en silicone (Vert)
- Recettes au blender
- Slushy Cup, slushie Maker Cup, smoothie glacé rapide slushy Ice Cream Maker, Réutilisable Ice Cream Cup Extrusion maison bricolage maison slushie Maker machine enfants (Vert)