Smoothie Superwoman

Smoothie Superwoman chocolaté naturellement sucré et riche en spiruline à déguster.

par adm
Smoothie Superwoman
  • Mug Je ne suis pas Superwoman, je suis Psychologue
  • NU SMOOTHIE - Smoothie Grenade Açai Cranberry - 100% Fruits Mixés - Riche En Fibres - Fabriqué En France - Brique Tetrapack - 5 x 1L
  • NU SMOOTHIE - Smoothie Kiwi Pomme Ananas - 100% Fruits Mixés - Riche En Fibres - Fabriqué En France - Brique Tetrapack - 33cl
  • Superwoman (feat. G Smooth)

Ingrédients pour 1 grand verre (500 mL)

  • 1 tasse de lait d’amande non sucré (voir notre recette facile de lait d’amande)
  • 1 tasse d’épinard
  • 1 cuillère à soupe de poudre de cacao
  • 1 cuillère à soupe de beurre d’amande (voir notre recette facile de beurre d’amande)
  • 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 cuillère à soupe de spiruline
  • 1 tasse de baies mixées non séchées au choix : myrtilles, groseilles, baies de goji, cassis, mûres (mulberries), framboises, fraises, cannerberges (cranberries), etc.
  • 3 à 6 glaçons

Préparation

  • Placer les ingrédients dans l’ordre indiqué puis mixer pendant 30 secondes au minimum.

Notes

  • Compter 10 à 20 minutes supplémentaires de temps de préparation du smoothie Superwoman si vous réalisez vous-même votre lait d’amande et votre beurre d’amande.
  • Consulter nos recettes faciles avec des amandes entières ou de la poudre d’amande en fonction de ce que vous avez dans votre cuisine : lait d’amande et beurre d’amande.

 

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