Aujourd'hui, je vous propose de dynamiser vos recettes de smoothies de fruits ou légumes préférés avec de la spiruline.
Ingrédients pour 1 verre
- 1 à 2 cuillères à soupe de poudre de spiruline
- Votre smoothie préféré
Préparation
- Ajouter 1 à 2 cuillères à soupe de spiruline dans un verre de 230 mL d’eau ou de jus.
- Mélanger la poudre jusqu’à ce que la poudre soit totalement dissoute.
Notes
- L’ajout de spiruline donne à votre smoothie une couleur verte profonde, qui ne passe pas inaperçue à table.
- Idéal pour les sportifs et les actifs, la spiruline est riche en minéraux et en protéines.