Toasts à la spiruline

Saupoudrez vos toasts spiruline pour faire le plein d'énergie : la spiruline est riche en minéraux, en protéines et en bêta-carotène.

par adm
Toasts à la spiruline
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Ingrédients pour 1 personne

  • 1/2 citron pressé
  • 1 cuillère à soupe de sirop d’agave
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 1 gousse d’ail haché
  • 1 cuillère à soupe de spiruline
  • Pain de mie, toasts, crackers ou pain aux céréales
  • 1/2 tomate et 1/4 oignon (facultatifs)

Préparation

  • Mélanger la spiruline avec l’ail.
  • Ajouter le jus de citron et le sirop d’agave, bien mélanger avec une fourchette.
  • Ajouter l’huile d’olive et bien remuer.
  • Servir sur du pain de mie, des toast, des crackers ou du pain aux céréales, le tout accompagné de tranches de tomate et d’oignon (facultatifs).

 

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