Canapés verts des enfants

Les enfants peuvent préparer cette recette facile aux légumes tout en s'amusant.

par adm
Canapés verts des enfants
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Ingrédients

  • Concombre
  • Tomate
  • Betterave
  • Choux de Bruxelles
  • Graines de tournesol
  • Graines de courge
  • Graines de chanvre
  • Basilic

Préparation

  • Trancher le concombre et la tomate.
  • Pour les enfants, les faire déposer sur des tranches de concombre : des tranches de tomate, de betterave, un peu de graines par-ci par-là, du basilic, un peu de choux de bruxelles.
  • Aucune restriction, les enfants seront si fiers de leurs créations qu’ils auront envie de les manger !

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