Aujourd'hui, je vous propose une recette de smoothie au chocolat avec tous les bienfaits du thé et du maca.
Ingrédients pour 1 grand verre
- 3/4 d’une tasse de lait d’amande ou d’eau bouillante
- 2 cuillères à café de chai ou de thé
- 1 banane glacée en petits morceaux
- 1 cuillère à soupe de poudre de cacao
- 1 cuillère à café de maca
- 1 cuillère à café de sirop d’agave
- 1 cuillère à café de vanille
- 1 pincée de cannelle (facultatif)
Préparation
- Infuser le chai dans 1/2 tasse d’eau bouillante ou de lait d’amande chaud pendant 10 minutes.
- Bien mélanger les ingrédients dans l’infusion.
- A boire chaud ou à consommer avec des glaçons.