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Super Nourriture

Mousse aux myrtilles

Actualisé le

Mousse aux myrtilles

Voici une recette fait maison de mousse légère aux myrtilles avec de l'agar agar pour remplacer la gélatine animale.

Ingrédients pour 2 personnes (2 verrines)

  • 100 g de myrtilles
  • 50 g de sucre
  • 1 d’agar agar
  • 125 g de yahourt nature
  • 1 blanc d’œuf

Préparation

  • Mixer les myrtilles avec 30 g de sucre et l’agar-agar.
  • Dans une casserole, placer le mélange et faire chauffer jusqu’à ébullition. Incorporer le yahourt progressivement, puis placer hors du feu.
  • Monter le blanc d’œuf en neige et meringuer le avec les 20 g de sucre restant. Pour meringuer un blanc d’oeuf : battre les blancs en neige au fouet, lorsque le blanc commence à prendre, incorporer petit à petit le sucre en continuant à battre. Au fur et à mesure, le blanc devient brillant car le sucre se dissout. Continuer à battre jusqu’à ce que le sucre soit réparti homogènement dans le blanc d’œuf.
  • Mélanger le mélange de myrtille avec le blanc d’œuf meringué. Mélanger les deux préparations délicatement pour éviter d’écraser la mousse du blanc d’œuf.
  • Laisser prendre 2 h au réfrigérateur dans des verrines.

Notes

  • Après le passage au réfrigérateur, il se peut que la mousse rende un peu de jus dans le fond de la verrine : il s’agit du jus de myrtille qui aura bon goût.
  • Ne jetez pas le jaune d’œuf inutilisé. Il peut servir pour une préparation de mayonnaise ou pour un masque sur le visage fait maison.
  • Evitez de préparer la mousse trop en avance car la mousse risque de se liquéfier.

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