Ingrédients pour 1 grand verre (500 mL) 1 tasse de lait d’amande non sucré (voir notre recette facile de lait d’amande)…
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Recettes
Ingrédients pour 1 verre 1 à 2 cuillères à soupe de poudre de spiruline Votre smoothie préféré Préparation Ajouter 1 à…
Ingrédients pour 1 verre 1 banane 1 tasse (250 mL) de myrtilles 3/4 d’une tasse (180 mL) de lait d’amande…
Ingrédients pour 1 verre 1/2 tasse de yahourt 1 tasse de jus de fruit (pomme, orange ou ananas) 1 cuillère…
Ingrédients 4 tranches d’ananas glacé 1 banane 1 tasse d’épinard 1/2 mangue 1 cuillère à café de graines de chanvre 1…
Ingrédients pour 1 grand verre 3/4 d’une tasse de lait d’amande ou d’eau bouillante 2 cuillères à café de chai…
Ingrédients pour 1 ou 2 personnes 1 poivron (jaune, rouge ou vert) 2 tomates 1 cuillère à soupe de spiruline Sauce…
Salade d’athlète
par admIngrédients 1 tête de chou frisé (chou kale) 2 gros avocats Hass (avocats bruns) 1 poignée généreuse de dulse 1…
Ingrédients pour 2 grandes roses ou 4 petites roses 2 poignées de baies de goji 1 poignée de noix de coco…
Ingrédients pour 4 personnes 1 kg de pommes de terre 15 g de beurre 100 à 250 mL de lait…